Reinebringen-Wanderung: Komplettanleitung
Kurz gefasst: 1.974 Steinstufen, etwa 448 Meter Aufstieg, rund zwei bis zweieinhalb Stunden für die gesamte Tour für geübte Wanderer, und ein Blick über Reine, der auf der Hälfte aller Lofoten-Postkarten zu sehen ist. Hier erfahren Sie, wie der Aufstieg wirklich ist und wann Sie stattdessen eine geführte Schneeschuhtour wählen sollten.
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Reinebringen ist der Berg, der sich direkt hinter Reine erhebt, und sein Gipfelgrat bietet den wohl am häufigsten abgebildeten Blick auf Lofoten: das über die Inseln im Reinefjord verstreute Dorf, umrahmt von den schroffen Gipfeln ringsum. Die Wanderung selbst ist für Bergverhältnisse kurz, aber so steil, dass das Wort „kurz“ irreführend ist, wenn man unvorbereitet ankommt.
Die Wanderung in Zahlen
Angaben aus dem offiziellen Wanderführer von Visit Lofoten und dem Sherpa-Treppenprojekt, das 2021 abgeschlossen wurde.
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Wie viele Stufen hat die Wanderung wirklich?
1.974 Steinstufen, die von einem nepalesischen Sherpa-Trail-Team gebaut und Ende Sommer 2021 fertiggestellt wurden. Sie führen nun durchgehend vom Wanderparkplatz bei der Djupfjorden-Brücke bis zum Gipfelgrat. Vor dem Bau der Treppe war die Route ein holpriger, oft matschiger Klettersteig; die fertige Treppe ist ein echtes Ingenieursprojekt, ähnlich wie andere von Sherpas gebaute Wege in Norwegen, und sie verwandelte die Wanderung von einem Klettersteig in einen klar definierten, wenn auch anstrengenden, Aufstieg.

Der Höhenunterschied beträgt etwa 448 Meter vom Wanderstart bis zum Hauptaussichtspunkt, wobei der eigentliche Gipfel noch etwas höher bei rund 484 Metern liegt. Die zurückgelegte Strecke ist kurz, etwa 5 Kilometer für die gesamte Tour, und genau das führt dazu, dass viele die Wanderung unterschätzen: Der gesamte Höhengewinn verteilt sich auf eine kurze horizontale Distanz, sodass die Steigung durchgehend steil ist, statt sich allmählich aufzubauen.
Wie lange dauert die Wanderung tatsächlich?
Planen Sie für einen durchschnittlich fitten Wanderer mit gleichmäßigem Tempo etwa zwei bis zweieinhalb Stunden für die gesamte Tour ein, mehr, wenn Sie häufig für Fotos anhalten oder mit Kindern unterwegs sind, und deutlich mehr im Winter, wenn die Stufen vereist sind. Der Aufstieg selbst ist der langsame Teil; der Abstieg geht schneller, belastet aber die Knie stärker, da die Stufen steil und durchgehend sind.

| Tempo | Aufstieg | Abstieg | Vollständig |
|---|---|---|---|
| Schnell, mit wenigen Pausen | ~50-60 Minuten | ~35-45 min | ~1,5-2 Stunden |
| Gleichmäßig, mit einigen Fotopausen | ~75-90 Minuten | ~50-60 Minuten | ~2,5-3 Stunden |
| Mit Kindern oder häufigen Pausen | ~2 Stunden | ~75-90 Minuten | ~3,5-4 Stunden |
Ist die Wanderung gefährlich oder nur steil?
Die Treppe selbst ist bei guten Bedingungen gut gebaut und sicher, doch Visit Lofoten betont ausdrücklich, dass die Wanderung im Winter oder bei Regen nicht empfohlen wird, da die Steinstufen extrem rutschig werden und der letzte Abschnitt zum eigentlichen Gipfel über einen freiliegenden Grat ohne Geländer führt. Diese Warnung richtet sich nicht nur an unerfahrene Wanderer. Nasser Stein auf steilem Gefälle ist unabhängig vom Fitnesslevel tatsächlich gefährlich, und der obere Grat hat auf beiden Seiten echte Abstürze.

Genau deshalb gibt es auf dieser Website geführte Alternativen für die Wintermonate: Statt der sommerlichen Steinstufenroute nutzen sie Schneeschuhe auf anderen, sanfteren Pfaden, die für Schneebedingungen ausgelegt sind. Ein Guide beurteilt dabei die tatsächlichen Gegebenheiten des Tages, statt sich auf eine feste Treppe zu verlassen, die möglicherweise vereist ist.
Was sollten Sie mitbringen?
| Was Sie einpacken | Hintergrund |
|---|---|
| Stabile, knöchelstützende Schuhe mit gutem Profil | Die Steinstufen sind ungleich hoch und können auch an trockenen Tagen durch Sprühwasser und Schatten nass sein |
| Wasser, mehr als Sie denken | Die durchgehende Steigung verbraucht mehr Flüssigkeit als ein sanfterer Pfad gleicher Länge |
| Eine winddichte Jacke | Der Wind nimmt auf dem freiliegenden oberen Grat selbst an ruhigen Tagen am Wanderstartpunkt stark zu |
| Eine trockene Wechselkleidung | Sie werden beim Aufstieg wahrscheinlich schwitzen und am Gipfel innerhalb weniger Minuten frieren |
| Trekkingstöcke (optional, aber üblich) | Entlasten die Knie beim Abstieg, der steiler ist, als es auf Fotos aussieht |

Wo kann man parken, und kostet es etwas?
Es gibt zwei Hauptoptionen: der kleine, kostenlose Parkplatz Steffenakken kurz nach der Djupfjorden-Brücke an der E10, der am nächsten zum Wanderstart liegt, aber nur etwa 20 bis 30 Stellplätze mit einer 4-Stunden-Beschränkung bietet, oder der größere, kostenpflichtige Parkplatz am äußeren Hafen von Reine, der etwas weiter entfernt ist und selten voll wird. In der Hochsaison füllt sich der Steffenakken-Parkplatz früh am Tag, sodass Sie realistisch entweder vor Vormittag anreisen oder bereit sein sollten, am Hafen von Reine zu parken und die zusätzliche Strecke zu laufen.

| Parkplatz | Kosten | Entfernung zum Wanderstart | Kapazität |
|---|---|---|---|
| Steffenakken (P1) | Kostenlos, 4-Stunden-Limit | Am nächsten, direkt am Wanderstart | Klein, ~20-30 Stellplätze, füllt sich schnell |
| Äußerer Hafen Reine (P2) | Kostenpflichtig, etwa einige hundert Kronen pro Stunde | Kurzer weiterer Spaziergang | Deutlich größer, selten voll |
Beste Jahres- und Tageszeit für die Wanderung
Spätfrühling bis früher Herbst (etwa Mai bis September) ist die Zeit, in der die Steintreppe tatsächlich trocken und sicher begehbar ist. Außerhalb dieses Zeitraums sind geführte Schneeschuhtouren auf geländegerechten Routen die sinnvolle Alternative, statt die vereisten Stufen zu versuchen. Innerhalb der Wandersaison bieten frühe Morgen- oder Abendstunden das beste Licht für Fotos am Gipfel und vermeiden die Mittagsmenge an den engen Serpentinen weiter unten, wo es im Juli und August zu Staus kommen kann.

Während der Wochen der Mitternachtssonne ist ein Abendaufstieg bei dem goldenen, flachen Licht ein völlig anderes Erlebnis als eine Mittagswanderung, da die Sonne nie vollständig untergeht und das Licht stundenlang warm bleibt.
Was sieht man tatsächlich vom Gipfel aus?
Der Hauptanreiz ist Reine selbst, das sich direkt unter Ihnen ausbreitet, zusammen mit den Nachbarorten Sakrisøy und Hamnøy sowie den verstreuten Inselchen des Reinefjords, eingerahmt von den schroffen Lofoten-Gipfeln. An klaren Tagen reicht der Blick weit über den unmittelbaren Fjord hinaus bis aufs offene Meer im Westen.

Die Winteralternative: geführte Schneeschuhtouren
Falls Ihre Reise zwischen etwa November und April liegt, meiden Sie die Reinebringen-Treppe und buchen Sie stattdessen eine geführte Schneeschuhtour: Das Gelände ist anders, speziell für Schnee konzipiert, und ein ortskundiger Guide kann die täglichen Lawinen- und Eisbedingungen einschätzen, etwas, das ein Einzelwanderer auf einem unbekannten Berg nicht leisten kann. Die Route von Reine nach Ryten steigt beispielsweise über 500 Meter durch wechselndes Gelände zu einem Gipfelpanorama auf, das regelmäßig als eines der bewegendsten Aussichten des Archipels beschrieben wird, auf einem für den Winter ausgelegten Gelände statt auf einer rutschigen Steintreppe.

Für alle, die etwas Sanfteres als eine vollständige Bergbesteigung suchen, decken die halbtägigen Schneeschuhtouren ab Svolvær einfacheres Gelände in einem Tempo ab, das auch für absolute Anfänger geeignet ist, ohne Vorkenntnisse im Schneeschuhwandern.
Wie schneidet Reinebringen im Vergleich zu Norwegens anderen berühmten Wanderungen ab?
Reinebringen ist deutlich kürzer als Norwegens zwei berühmteste lange Wanderungen, Trolltunga und Preikestolen (Predigtstuhl), teilt aber mit Preikestolen die Grundstruktur: ein kurzer, steiler, klar definierter Weg zu einem einzigen spektakulären Aussichtspunkt statt einer ganztägigen Wildniswanderung. Wo er sich tatsächlich von beiden unterscheidet, ist die Steigung: Reinebringen konzentriert fast den gesamten Aufstieg auf eine deutlich kürzere horizontale Strecke, genau deshalb gibt es die fertige Steintreppe, die aus einer natürlichen, erosionsanfälligen Kletterpassage eine überhaupt begehbare Route macht.
| Wanderung | Gesamtstrecke (Hin- und Rückweg) | Typische Dauer | Charakter |
|---|---|---|---|
| Reinebringen | ~5 km | 2,5-3 Stunden | Kurz, sehr steil, durchgehend eine angelegte Steintreppe |
| Preikestolen (Predigtstuhl) | ~8 km | 4-5 Stunden | Mittelschwere Steigung, breiter, gut ausgetretener Weg zu einer flachen Felsplatte |
| Trolltunga | ~20-28 km, je nach Startpunkt | 10-12 Stunden | Eine echte ganztägige Wildniswanderung, deutlich länger und anspruchsvoller als beide |
Welches Fitnesslevel ist für die Besteigung tatsächlich erforderlich?
Die eigentliche Voraussetzung ist eine moderate Ausdauer, mehr als jede technische Wanderfähigkeit: Die Stufen selbst sind sicher und gleichmäßig gebaut, doch die durchgehende, ununterbrochene Steigung über fast eine Stunde Stieg belastet Besucher, die bei „kurze Wanderung“ automatisch an „einfache Wanderung“ denken.
| Fitnesslevel | Was Sie erwartet |
|---|---|
| Regelmäßig aktiv, mit Treppen und Steigungen vertraut | Eine machbare, lohnende Besteigung in gleichmäßigem Tempo |
| Gelegentlich aktiv | Machbar mit häufigeren Pausen; mehr Zeit einplanen |
| Bewegungsarm oder mit Knie- oder Gelenkproblemen | Der anhaltende Abstieg über die Treppen belastet die Gelenke besonders; erwägen Sie stattdessen die flacheren Aussichtspunkte weiter unten am Weg statt des vollständigen Gipfels |
| Reisen mit kleinen Kindern | Für ältere, selbstbewusste Kinder machbar; deutlich mehr Zeit einplanen und in Betracht ziehen, an einem tieferen Aussichtspunkt haltzumachen statt den eigentlichen Gipfel anzusteuern |
Kann man die Wanderung mit anderen nahen Touren verbinden?
Ja: Die Route von Reine nach Ryten und andere Pfade auf Moskenesøya liegen nur eine kurze Fahrt entfernt, und viele Besucher teilen ihren mehrtägigen Aufenthalt in Reine bewusst auf, am einen Tag den kurzen, steilen Aufstieg zum Reinebringen, am nächsten eine längere Tour wie Ryten oder eine geführte Winteralternative. Beide an einem Tag zu schaffen, ist zwar für sehr trainierte Wanderer möglich, aber ein extrem langer Tag. Die meisten Pläne sind besser aufgehoben, wenn man sie auf zwei Tage verteilt.
Was machen Einheimische am häufigsten falsch?
Den Abstieg unterschätzen, nicht den Aufstieg: Die meisten Ersttäter bereiten sich auf den Anstieg vor und sind überrascht, wie viel anstrengender die steilen Steinstufen für die Knie beim Rückweg sind, besonders an warmen Tagen, wenn sich die Menschenmassen an den engeren Serpentinen unten stauen. Wanderstöcke und ein wirklich gemäßigtes Tempo bergab lösen das Problem meist. Die Annahme, der Abstieg sei der einfache Teil der Tour, ist der häufigste Fehler.
Welche Tageszeit ist für den Aufstieg am besten?
Der frühe Morgen schlägt alle anderen Zeitfenster für den ersten Aufstieg: Der Weg und die Parkplätze sind vor dem Vormittag am ruhigsten, das Licht ist ideal für Fotos, und man vermeidet den Aufstieg während der heißesten Phase eines Sommertags, wenn die freiliegende, schattenlose Treppe wirklich anstrengend wird. Während der Mitternachtssonne ist ein später Abendaufstieg eine echte Alternative, die viele Stammgäste gezielt wählen, sie tauschen die Tagesmassen gegen warmes, flaches Licht, das stundenlang anhält statt nur Minuten.
| Uhrzeit | Andrang | Hoch im Hauptraum, in Seitengängen so niedrig, dass man sich ducken muss | Besonderheit |
|---|---|---|---|
| Früher Morgen | Am ruhigsten | Saubere, oft ruhigere Luft | Frühester Start erforderlich |
| Mittag | Am vollsten, besonders Juli, August | Am flachsten, aber am wenigsten spektakulär | Wärmster Aufstieg, größte Staus auf der Treppe |
| Abend (Mitternachtssonne) | Ruhiger als mittags | Langes, warmes goldenes Licht | Nur etwa von Ende Mai bis Mitte Juli verfügbar |
Wie fühlt sich der Aufstieg eigentlich an, Abschnitt für Abschnitt?
Das untere Drittel ist psychologisch am steilsten, da der Weg den Parkplatz verlässt und sofort ansteigt, ohne große Einlaufphase. Der mittlere Abschnitt geht in einen gleichmäßigen, repetitiven Rhythmus aus Steinstufe für Steinstufe durch Birkengebüsch über. Das letzte Stück bricht oberhalb der Baumgrenze auf freiem Fels aus, wo der Wind auffrischt und der eigentliche Gipfelgrat in Sicht kommt. Die meisten Wanderer beschreiben den mittleren Abschnitt als die mentale Herausforderung, weil sich die Aussicht von Stufe zu Stufe nicht dramatisch ändert und der Gipfel noch nicht zu sehen ist. Im letzten offenen Abschnitt wird der Lohn dann langsam sichtbar.
Mit oder ohne Führung: Braucht man für den Reinebringen einen Guide?
Bei guten Sommerbedingungen nein: Der Weg ist eine einzige, offensichtliche Treppe ohne Orientierungsbedarf, sodass die meisten fitten, vorbereiteten Wanderer ihn problemlos ohne Führung bewältigen. Ein Guide ist in zwei Fällen wirklich sinnvoll: bei Winterbedingungen, wenn die Treppe unsicher ist und eine geführte Schneeschuhtour auf anderem Gelände die Wanderung ersetzt, oder für Besucher, die gezielt lokale Erklärungen zur Geschichte und Geologie wünschen und nicht nur den körperlichen Aufstieg. Die geführten Winter-Schneeschuhtouren auf dieser Seite sind genau für den ersten Fall gedacht.
Gibt es eine kürzere Version der Wanderung für Zeitknappe oder weniger Trainierte?
Ja: Die Treppe bietet mehrere natürliche Aussichtspunkte vor dem eigentlichen Gipfel, und ein vorzeitiges Umkehren liefert trotzdem einen echten Blick über Reine, nur nicht das vollständige Panorama vom Grat. Das ist ein fairer Kompromiss für Reisende mit begrenztem Zeitbudget, gemischten Gruppen oder alle, die beim Aufstieg merken, dass das Tempo anstrengender ist als gedacht. Es besteht keine Verpflichtung, ganz nach oben zu gehen, damit der Besuch lohnenswert ist. Selbst ein Teilaufstieg, bei dem man nach einem Drittel oder auf halber Höhe umkehrt, überwindet genug der unteren Baumbedeckung, um einen echten Blick über den Fjord zu eröffnen, mehr, als die meisten Straßenrastplätze in der Gegend bieten.
Egal, für welches Tempo oder welche Distanz Sie sich entscheiden: Die Wanderung belohnt eine einfache Einstellung. Betrachten Sie sie als kurzen, steilen Workout mit spektakulärem Lohn statt als gemütlichen Spaziergang. Packen Sie für das Wetter und nicht für die Vorhersage, und behandeln Sie den Abstieg mit demselben Respekt wie den Aufstieg. Besucher, die mit diesen drei Erwartungen starten, beschreiben den Reinebringen fast ausnahmslos als die Mühe wert, unabhängig davon, wie weit sie auf der Treppe tatsächlich gekommen sind.